やりすぎ…

さて、古馬調教の具合ですが…

昨日は、スタジオ入りでハードコース。
一時間で700kcal以上は消費可能なので、そりゃ気張りました。
初回は無理だった、立ち漕ぎもなんとか出来るようになってたのが収穫か？。
ただ、これをやると、疲労感は三倍。
さすがに、家で飯食ってそのまま倒れ込みました。なんとか起きていようと思ったのに…ｗ

ちなみに『死の宣告ｗ』を受けてから、トータルで20kg減に成功。
今回は、食ってやせる（対リバウンド対策）なので、曲線は緩やかですが、着実に進んでおります。